摘要：0-1岁是宝宝护理(lǐ)的重要时期，尤其是刚出生的宝宝非常脆弱，需要宝宝妈妈、月嫂和宝宝护士用(yòng)细心和耐心的呵护。很(hěn)多(duō)新(xīn)手妈妈在养育宝宝的时候，因為(wèi)经验不足，走了很(hěn)多(duō)弯路。所以，根据一个经验丰富的金牌月的筆(bǐ)记，我们整理(lǐ)出30条育儿小(xiǎo)贴士，现在分(fēn)享给大家......
0-1岁是宝宝护理(lǐ)的重要时期，尤其是刚出生的宝宝非常脆弱，需要宝宝妈妈、月嫂和宝宝护士用(yòng)细心和耐心的呵护。
很(hěn)多(duō)新(xīn)手妈妈在养育宝宝的时候，因為(wèi)经验不足，走了很(hěn)多(duō)弯路。
所以，根据一个经验丰富的金牌月的筆(bǐ)记，我们整理(lǐ)出30条育儿小(xiǎo)贴士，现在分(fēn)享给大家。
新(xīn)人，刚入门的小(xiǎo)护士姐姐们，也赶紧收了。方便去了家以后随时查看阅读~
01
吐牛奶
宝宝吐奶，不要马上接，容易被奶呛到。背部扣在右侧位置，让宝宝咯奶。
对于经常吐奶的宝宝来说，吃奶后最好的姿势是躺在15-30度坡度的床垫上(不仅仅是抬起头)，这样可(kě)以躺在右侧，可(kě)以减少吐奶的发生。
02
打嗝
打嗝时给宝宝保暖。喂奶的时候尽量不要让宝宝吸进空气。也可(kě)以轻轻按摩宝宝的胸腹部来治愈。
03
肠绞痛
肠绞痛通常发生在婴儿的前3个月。可(kě)以顺时针方向轻揉宝宝的肚子，帮助排便排气，保持腹部温暖，采取垂直抱或飞机抱的形式。
04
你能(néng)坚持多(duō)久
因為(wèi)宝宝神经系统的发育优先于身體(tǐ)和肢體(tǐ)运动的发育，所以可(kě)以在2-3个月内逐渐尝试垂直抱，由少到多(duō)。
05
脐疝
由于宝宝腹壁肌肉不发达，脐环没有(yǒu)完全锁紧，如果腹压增加，肠道会从脐环突出，形成脐疝。所以我们会发现，脐疝在孩子哭闹排便时增加，在孩子安静时减少。
胀气(婴儿肠绞痛)是脐疝的主要原因。肠绞痛时，胀气和频繁的哭闹迫使胀气和肠道向外突出，形成脐疝。胀气缓解后，脐疝内的肌肉逐渐向内生長(cháng)，闭合肚脐，一年内自行消失。
06
发烧和身體(tǐ)降温
38.5℃以下可(kě)采用(yòng)温水擦拭的物(wù)理(lǐ)降温方法，不建议用(yòng)酒精或冰袋降温。在多(duō)喝(hē)水的前提下，适当减衣，洗澡或者用(yòng)温水擦拭都是不错的方法。
宝宝的饮食以营养易消化的流食為(wèi)主。38℃以上，需就医，及时使用(yòng)退烧药，防止热性惊厥。
07
怎么判断穿多(duō)了？
判断宝宝穿的衣服够不够，应该摸后背，而不是额头。后背出汗说明宝宝穿的衣服太多(duō)了。宝宝的基础代謝(xiè)率比较高，建议和成年人一样多(duō)穿，或者稍微少穿，注意生病期间不要感冒。
08
睡眠时间
不同年龄的宝宝每天的睡眠是不一样的。详见下表。
09
湿疹
湿疹多(duō)由过敏和皮肤发育引起。湿热会加重湿疹。湿疹是一种皮疹，皮肤脱屑，渗水，基部红肿，瘙痒明显。热疹是由湿热直接引起的。
永遠(yuǎn)不要把皮肤上的任何皮疹归因于湿疹。关于湿疹的预防和护理(lǐ)，建议去看看张文(wén)。宝宝湿疹反复试过那么多(duō)方法，只有(yǒu)这个最有(yǒu)效！
10
偶尔咳嗽
没关系。如果您连续咳嗽伴有(yǒu)发烧或精神不佳，或者咳嗽明显，您需要就医。
11
鼻塞
对于轻微的鼻塞，可(kě)以用(yòng)热毛巾敷鼻，注意家里的温度和湿度，避免冷热。
温度控制在24~26℃，湿度控制在55 ~ 65%。室内外温差5度左右。
如果有(yǒu)鼻屎，可(kě)以喷或者丢到宝宝鼻腔里，软化，然后用(yòng)鼻吸器吸出来或者用(yòng)棉签轻轻滚出来。
12
打喷嚏
正常。这种情况下，孩子的鼻粘膜比较细腻，对外界刺激比较敏感，所以会打喷嚏。如果你有(yǒu)感冒症状，如打喷嚏和流鼻涕，你需要就医。
13
洗澡频率
天气热的时候一天洗一两次，天气冷的时候一周洗两三次。洗澡次数太多(duō)很(hěn)容易让宝宝皮肤干燥。记得為(wèi)宝宝选择适合宝宝的沐浴产品。
14
眼屎
宝宝的“眼屎”，尤其是有(yǒu)眼屎的一只眼睛，不一定是上火、眼睛发炎所致，可(kě)能(néng)是鼻泪管通畅不良所致。
鼻泪管在眼睛的内角开口，并通向鼻子。眼泪在眼睛中产生，并通过鼻泪管吸收到鼻子中。
许多(duō)婴儿的鼻泪管不好，导致正常的眼泪没有(yǒu)引流到鼻子里，通过同一个鼻泪管吸收，导致眼泪留在眼睛里，这也是正常的。
15
什么时候打开，什么时候用(yòng)枕头
美國(guó)儿科(kē)學(xué)会(AAP)在2016年婴儿安全睡眠环境提案中指出，建议婴儿在出生后一年后使用(yòng)枕头，不仅之前不要使用(yòng)枕头，而且出于安全考虑，不要将枕头放在婴儿床上。
具體(tǐ)的枕时间要根据宝宝的需求来确定。比如宝宝已经能(néng)灵活翻身坐(zuò)起后，也有(yǒu)这些表现:睡觉时喜欢把头放在某些物(wù)品上或者枕在父母的怀里。
然后可(kě)以给宝宝一个枕头。
16
為(wèi)什么宝宝秃了
枕头秃顶一般是由于宝宝長(cháng)期躺着，头发容易脱落，可(kě)以给宝宝选择一个相对柔软的枕头。另外，注意枕头秃顶不一定是缺钙，不要盲目给宝宝补钙。
17
腿型不对称
很(hěn)多(duō)宝宝的腿印不对称，不用(yòng)太担心。只是髋关节发育不良，好像是“脱位”。如果实在担心，可(kě)以去医院做全面检查。大部分(fēn)孩子期末考试成绩正常。
18
婴儿什么时候开始長(cháng)牙？
婴儿乳牙20颗，6个月左右开始萌出，一般在2岁或者2岁半的时候萌出。出牙时间差别很(hěn)大，有(yǒu)的早到4个月，有(yǒu)的晚到10个月甚至1岁，很(hěn)正常。
对于两岁以下的孩子，乳牙总数大约等于月龄减去4-6，比如14个月的孩子有(yǒu)8-10颗牙齿。乳牙总共20颗。
19
孩子们需要停止吃他(tā)们的手吗
吮吸是婴儿的先天性反射，发生在出生时。吃手是婴儿探索世界的一种表现。家長(cháng)不必太过阻拦，只要保证孩子小(xiǎo)手的卫生即可(kě)。
但是对于经常吃手的宝宝，父母可(kě)以用(yòng)安抚奶嘴来代替。安抚奶嘴外盘能(néng)有(yǒu)效抵御频繁吮吸造成的牙齿和嘴型异常。最好在孩子2岁前戒掉吃手。
20
给…接种疫苗
疫苗可(kě)以分(fēn)為(wèi)两类:计划内(免费)和计划外(自费)。如果经济条件允许，建议尽量接种疫苗。还有(yǒu)一点要注意的是，当你的孩子生病时，你不能(néng)给他(tā)打疫苗。另外，接种疫苗可(kě)以来不及。
21
如何预防蚊虫叮咬？
3个月以内的宝宝最好用(yòng)物(wù)理(lǐ)驱蚊法，蚊帐和苍蝇拍最好，大一点的宝宝可(kě)以用(yòng)驱蚊产品，但是宝宝最好用(yòng)天然产品。
成人使用(yòng)的驱蚊产品和蚊香绝对不能(néng)让婴儿使用(yòng)。
22
孩子到底该不该小(xiǎo)便
完全没有(yǒu)必要小(xiǎo)便。大多(duō)数婴儿只有(yǒu)在2岁左右才能(néng)实现生理(lǐ)上的大小(xiǎo)便。过早大小(xiǎo)便容易引起儿童肠道脱垂，不利于养成良好的如厕习惯。
23
如何添加辅食
添加辅食注意事项:添加辅食的起始时间為(wèi)出生后4-6个月，起始时间与喂养方式无明显相关性，但与儿童的生長(cháng)过程和神经系统发育有(yǒu)关。
如果你的孩子最近體(tǐ)重增長(cháng)缓慢，对大人的饮食感兴趣，可(kě)以考虑添加辅食。家長(cháng)不要加太多(duō)的尿急，以免肠胃不适或过敏。
添加辅食的原则:
优先添加含铁米粉
从少到多(duō)
从细到粗
从一个到多(duō)个
24
如何补钙
这里需要强调的是，在大多(duō)数情况下，婴儿不需要补钙，因為(wèi)母乳和配方奶中的钙是足够婴儿吸收的，但是有(yǒu)些婴儿吸收的钙不够。
医生通常所说的补钙，其实就是补充维生素D。因為(wèi)维生素D可(kě)以促进人體(tǐ)对钙的吸收。
美國(guó)儿科(kē)學(xué)会建议所有(yǒu)纯母乳喂养的婴儿每天补充400IU维生素D；对于喂食配方粉的宝宝，家長(cháng)需要根据配方粉的营养成分(fēn)表进行计算来补足差额，总量达到每天400IU。
一般从出生第15天开始每天给孩子补充维生素D，促进钙的吸收。只要宝宝饮食正常，母乳或配方奶摄入正常，就不需要补钙。
25
你什么时候断奶
6个月后母乳中的营养不能(néng)满足宝宝的营养需求(不是说母乳没有(yǒu)营养)，可(kě)以添加辅食补充宝宝的营养。世界卫生组织(WHO)建议纯母乳喂养6个月，然后在添加辅食的同时继续母乳喂养24个月以上。
26
要不要吃益生菌
如果宝宝消化系统正常，就不需要吃益生菌了。如果真的想吃，因為(wèi)益生菌种类繁多(duō)，最好给孩子做个體(tǐ)检，咨询一下医生，有(yǒu)针对性的补充。
2727
如何预防食物(wù)过敏
婴儿对某些食物(wù)过敏是很(hěn)常见的，尤其是在尝试新(xīn)食物(wù)时。对食物(wù)过敏的一般反应是皮疹或腹泻和呕吐。
所以在给宝宝添加新(xīn)食物(wù)时，首先要添加单一食物(wù)。一旦过敏，就可(kě)以找到过敏的食物(wù)。宝宝适应单一食物(wù)后，加入混合辅食。
28
婴儿需要营养吗
营养对婴儿很(hěn)重要，但不是说营养补充剂对婴儿很(hěn)重要。母乳配方粉和婴儿辅食(如婴儿营养米粉)营养丰富。
出生15天后除了维生素D，没有(yǒu)其他(tā)需要补充的营养素。母乳中含有(yǒu)的DHA对婴儿的生長(cháng)发育是足够的，不需要额外补充，会增加婴儿的代謝(xiè)负担。
29
你什么时候给你的孩子喝(hē)酸奶
酸奶对调节宝宝肠道有(yǒu)好处，味道也不错。宝宝喜欢吃，但不宜过早给。因為(wèi)酸奶是牛奶做的，一岁以后喝(hē)比较合适。
30
你想给孩子补充葡萄糖吗
不要通过辅食添加葡萄糖。因為(wèi)水果或者其他(tā)碳水化合物(wù)含有(yǒu)糖分(fēn)。而且添加葡萄糖只是让宝宝的口味变甜，这恰恰是添加辅食的禁忌。
习惯吃甜食的宝宝可(kě)能(néng)会拒绝吃其他(tā)口味的，比如蔬菜和鱼。
这就相当于从一开始就给孩子一个不好的饮食习惯，很(hěn)难改变，也很(hěn)容易埋下日后肥胖的祸根。
好吧~今天的宝宝护理(lǐ)妙招今天就分(fēn)享在这里~
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