预防消化不好引起的咳嗽推拿(ná)方法

预防消化不好惹起的咳嗽推拿(ná)办法：

① 清胃经

位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，由指根到指尖方向推；

次数：约200—300次；

作用(yòng)：消积导滞、降逆止呕。

② 清大肠经(肺与大肠相表里)

位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口不断線(xiàn)（从虎口到指尖方向）；

次数：约200—300次；

作用(yòng)：清利肠腑，导积滞。

③ 揉板门

位置: 握住患儿左手，用(yòng)拇指端揉患儿手掌大鱼际处。

次数: 约300—500次；

作用(yòng): 揉板门能(néng)健脾和胃、消食化滞，运达上下之气。

④ 推三关

握住患儿左手，用(yòng)右手拇指挠侧面或食、中指面沿患儿前臂挠侧自腕推向肘。

次数: 约300—500次；

作用(yòng): 三关穴性温热，推之能(néng)温阳散寒、补气行气，可(kě)用(yòng)于一切虚寒病证。

⑤ 捏脊

位置：由尾骨到大椎，从下向上捏脊；

次数：7次；

作用(yòng)：捏脊能(néng)够使全身气血条达，脏腑调和，经络疏浚，强身健體(tǐ)。

小(xiǎo)孩经常会由于天气冰冷多(duō)变惹起感冒和咳嗽。依据小(xiǎo)儿的生理(lǐ)特性，小(xiǎo)儿“肺常缺乏”，经脉未盛，故邪气易由表而入，侵袭与肺，影响肺的正常功用(yòng)，小(xiǎo)儿穴位推拿(ná)不只能(néng)进步孩子的免疫力，加强食欲，促进生長(cháng)发育，维护视力，

在孩子生病时，父母的正确推拿(ná)还能(néng)够缓解孩子的病痛，从而起到疏浚经络，行气活血，加强肺脏功用(yòng)，补益正气，进步对外邪的抵御才能(néng)，预防感冒、咳嗽的发作。最主要是能(néng)够促进自我康复的作用(yòng)。