為(wèi)您罗列以下孕期禁忌食物(wù)，作為(wèi)孕妈妈的您好好了解一下吧

怀孕往后在饮食方面孕妈妈要特别注意，由于孕妈妈作為(wèi)一个特别的群體(tǐ)，自己吃什么抉择了腹中胎儿吸收的好坏，下面具體(tǐ)為(wèi)您罗列了以下孕期忌讳食物(wù)，作為(wèi)孕妈妈的您好好了解一下吧。

1、黑木(mù耳和木(mù耳菜

有(yǒu)补养肠胃、活血化淤效果，孕妈妈食后倒运于胚胎的成長(cháng)和安全，有(yǒu)导致流产和早产的或许。

2、马齿苋

性酷寒而滑利，对子宫有(yǒu)显着的振作效果，孕妈妈食后易构成流产。

3、久存的马铃薯

生物(wù)碱含量大，食后可(kě)影响胎儿的正常发育，导致胎儿成長(cháng)缓慢。

4、热性的香料

小(xiǎo)茴、大茴、花(huā)椒、胡椒、五香粉等為(wèi)热性香料，食后简单消耗肠内水分(fēn)，发生便秘，使腹压增加，压榨子宫胎儿，易构成天然流产、早产羊、水早破。

大茴香、小(xiǎo)茴香书里面有(yǒu)提到过，在西方怀孕忌讳配方中药中有(yǒu)提到过。

5、螃蟹、王八

有(yǒu)活血软坚成效，早孕时食用(yòng)后可(kě)构成出血流产，特别蟹爪中含有(yǒu)一种激素，会导致滑胎，有(yǒu)堕胎效果。王八有(yǒu)较强的通血络散淤结效果，有(yǒu)堕胎效果。

6、红花(huā)

烹调时避免运用(yòng)红花(huā)油、葵花(huā)油。红花(huā)的成效是活血破淤，破血的力气比较强，古代用(yòng)于堕胎，所以不要吃含有(yǒu)红花(huā)的东西。

7、韭菜

尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有(yǒu)壮阳草(cǎo)或许断肠草(cǎo)别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物(wù)、钙、磷、钾，及维生素C。

8、麦芽(糖)和燕麦

网上有(yǒu)传怀孕期间的妇女最好不要吃麦芽糖，由于麦芽糖是回乳的。

还有(yǒu)《本草(cǎo)正》中写到：麦芽，女子有(yǒu)胎妊者不宜多(duō)服。亦善催生落胎。燕麦相同有(yǒu)催产的效果，因而孕妈妈不能(néng)吃这两种食物(wù)。

9、咖啡

咖啡因对胎儿成長(cháng)发育极為(wèi)有(yǒu)害。咖啡除了有(yǒu)振作效果外，咖啡碱还或许导致维生素B1缺乏症。

8、可(kě)乐类饮料

这类饮料也有(yǒu)咖啡因。

9、酒

孕妈妈喝(hē)酒可(kě)给胎儿构成严峻损害，引起发育缓慢，面子变形，智能(néng)低劣等，统称為(wèi)胎儿酒精综合症，在妊娠头3个月，对胎儿的损害更严峻。

10、桂圆、荔枝

桂圆有(yǒu)补心安神养血益脾之成效，但其性温，不适合于孕妈妈阴血偏虚，内有(yǒu)虚热之體(tǐ)，食之易致大便干燥，口干，胎热。

11、辛辣影响生冷食物(wù)

辛热食物(wù)如辣椒等可(kě)致胎热，并使孕妈妈大便干燥，秘结不通;生冷之物(wù)对孕妈妈胃肠道倒运，会引起腹泻，还会影响胎儿对营养的吸收。

12、咸菜

咸菜含有(yǒu)二甲基亚硝酸盐，进入體(tǐ)内会转化成致癌物(wù)质——二甲基硝胺，后者可(kě)通过胎盘效果于胎儿。

13、茶

茶叶中的咖啡因有(yǒu)振作效果，饮茶过多(duō)会影响增加胎动，茶叶中的鞣酸会与食物(wù)中的铁结合，影响孕妈妈对铁的吸收。

14、油条

制造油条时需求参加明矾，而明矾中的铝对胎儿大脑的发育倒运。

15、罐头食物(wù)

这类食物(wù)假如保存不当，或制造时受污染，细菌在罐内许多(duō)繁衍，误食后可(kě)构成食物(wù)中毒，因而孕妈妈应尽量吃新(xīn)鲜的食物(wù)，以防误吃蜕变食物(wù)。

16、青西红柿

青西红柿含有(yǒu)毒物(wù)质龙葵素，食用(yòng)这种还未老到的青色西红柿，口腔有(yǒu)苦涩感，吃后可(kě)呈现厌恶、吐逆等中毒症状，生吃危险性更大。

17、生竹笋

新(xīn)鲜竹笋含有(yǒu)天然毒素氰甙，吃了生的或没有(yǒu)煮透的竹笋，也或许引起食物(wù)中毒。

18、鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼

美國(guó)食物(wù)和管理(lǐ)局提醒孕妈妈及方案的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼，由于这四种鱼的汞含量或许会影响大脑的成長(cháng)发育。