摘要： 小(xiǎo)七刚刚剖腹产下8斤3两的宝贝，高兴之余才发现自己对于母乳喂养这块了解得太少了，有(yǒu)人和她说生完孩子要尽早开奶，可(kě)是小(xiǎo)七感到有(yǒu)些疲惫，似乎力不从心。有(yǒu)人告诉小(xiǎo)七赶紧用(yòng)吸奶器将奶吸出，多(duō)余的可(kě)以储备起来，小(xiǎo)七又(yòu)觉得没必要。关于母乳喂养，即使......
小(xiǎo)七刚刚剖腹产下8斤3两的宝贝，高兴之余才发现自己对于母乳喂养这块了解得太少了，有(yǒu)人和她说生完孩子要尽早开奶，可(kě)是小(xiǎo)七感到有(yǒu)些疲惫，似乎力不从心。
有(yǒu)人告诉小(xiǎo)七赶紧用(yòng)吸奶器将奶吸出，多(duō)余的可(kě)以储备起来，小(xiǎo)七又(yòu)觉得没必要。关于母乳喂养，即使强调再多(duō)遍也不过分(fēn)，因為(wèi)每一年甚至每一分(fēn)钟，都有(yǒu)人刚刚成為(wèi)新(xīn)手宝妈，在这方面可(kě)谓问题多(duō)多(duō)啊。
作為(wèi)宝宝人生的第一口口粮，母乳喂养的重要性已经被反复论证过了，在这里不再赘述。通常没有(yǒu)特殊情况，绝大多(duō)数宝妈还是会将母乳喂养作為(wèi)第一选择的。对于新(xīn)手宝妈来说，关于母乳喂养有(yǒu)着太多(duō)的疑惑，今天让我们来一一解答(dá)吧！
▼生完孩子后什么时间开奶？
宝妈生完孩子后都是很(hěn)虚弱的，这个时候把孩子抱到宝妈面前似乎是件很(hěn)残忍的事情，很(hěn)多(duō)妈妈以身體(tǐ)虚弱，或者还没做好哺乳准备而拒绝，这些都是不对的。事实上，生产后半小(xiǎo)时开奶对于宝妈和宝贝都是十分(fēn)有(yǒu)利的。
因為(wèi)在宝宝出生后的20分(fēn)钟到半小(xiǎo)时内，他(tā)的吮吸力是最强的，如果这时候宝宝张着小(xiǎo)嘴开始自动搜索乳房时，是宝宝帮助妈妈疏通乳腺的最好时机呢(ne)，对于妈妈的子宫恢复和排除恶露都有(yǒu)很(hěn)好的效果。
二是有(yǒu)观点认為(wèi)，一旦宝妈恢复了例假奶水中就有(yǒu)“毒”了，因此要断奶。但其实奶水的质量好坏与宝妈是否来例假之间并无实质联系，如果大姨妈来得有(yǒu)点早，可(kě)能(néng)是因為(wèi)宝宝吮吸得少了，使泌乳素水平降低。这并不能(néng)说明宝妈身體(tǐ)出了什么问题，所以放心喂！
那到底什么时候断奶比较合适呢(ne)？美國(guó)儿科(kē)學(xué)会建议妈妈们母乳喂养直到宝宝满1周岁（1岁后仍可(kě)继续）。世界卫生组织则建议喂到2岁或更久。大體(tǐ)来看是至少要到孩子一周岁的。
分(fēn)娩后半个小(xiǎo)时就可(kě)以开奶，这时候虽然没有(yǒu)乳汁，但是妈妈要让宝宝练习吸吮、吞咽，这样可(kě)以刺激母乳早点到来。所以即使辛苦一些，但宝妈还是要坚持一下。
在宝宝吸奶前，妈妈要做好乳房的清洁工作，也可(kě)以热敷5分(fēn)钟，然后再轻轻地按摩一下乳房。家人也要提前准备好一些喂奶的辅助工具，比如小(xiǎo)毛巾、吸奶器等等，对于剖腹产的妈咪来说，准备好腰凳也是很(hěn)有(yǒu)必要的，这会大大减轻宝妈的腰部负担。
▼怎么给宝宝喂奶呢(ne)？
掌握正确的喂养姿势很(hěn)重要，根据每个人的喜好以及生产后的恢复情况，有(yǒu)斜抱、搂抱、夹抱、躺喂等各种姿势。但无论是采取何种喂奶姿势，提醒宝妈在宝宝吃奶时一定要让他(tā)用(yòng)小(xiǎo)嘴含住整个乳晕，宝宝嘴唇外翻，不是内含，这样才是正确的吃奶姿势。
有(yǒu)的宝宝可(kě)能(néng)还掌握不好，这就需要妈妈多(duō)帮忙了。宝妈可(kě)以用(yòng)一只手轻轻托住乳房，大拇指按住乳晕上方，让乳房成一个锥形，方便宝宝含住。
并用(yòng)乳头轻轻触碰宝宝下嘴唇进行试探，等到宝宝张大嘴来吃，这时妈妈可(kě)以让宝宝在靠近自己一点，让宝宝含住更多(duō)的乳房區(qū)域。
▼宝妈喂奶中都有(yǒu)哪些注意事项？
注意不要让宝宝含着乳头睡觉：很(hěn)多(duō)新(xīn)生儿吃着吃着奶就睡着了，奶睡是非常常见的，但在孩子睡着后，妈妈一定要让宝宝吐出乳头来。
千万别生拉硬拽，可(kě)以先将手指头作為(wèi)支撑点放在宝宝的嘴角，然后慢慢地抽出乳头。抽出后宝妈可(kě)以挤出几点乳汁抹在乳头上，防止乳头干裂。
★學(xué)会拍奶嗝：宝宝吃奶后竖抱起来，轻轻拍其后背，给宝宝拍打，这样会有(yǒu)助于宝宝将误吞进嘴里的空气吐出来。如果宝宝吃完就睡着了，也不要硬拍，要分(fēn)情况对待。
★躺喂时注意保持娃呼吸通畅：有(yǒu)的宝妈喜欢抱喂，这样能(néng)大大减少孩子被压到的几率，也有(yǒu)的喜欢躺喂，这样不折腾宝妈和宝宝，非常便捷。
躺喂的宝妈一定要注意保持孩子的呼吸通畅，可(kě)以用(yòng)手指按压住孩子吃奶的地方，给孩子的鼻子部位留出空间。喂完奶后最好和孩子分(fēn)开睡或者保持一段空间，以防误压。
▼母乳喂养期间需要注意些什么？
宝宝4个月前无需单独喂水：很(hěn)多(duō)宝妈都有(yǒu)疑问，孩子单纯吃母乳的话还用(yòng)喂水吗？答(dá)案是在孩子4个月前是无需单独喝(hē)水的，4个月后可(kě)依情况给宝宝喂水，但是不要给宝宝喂糖水之类的，以防止宝宝涨肚。
哺乳期的妈咪要如何保持产奶量：这个话题有(yǒu)点大，简要来说就是多(duō)喝(hē)汤水，保持心情愉悦，保证睡眠充足，可(kě)与孩子同起同睡，最重要的是母乳喂养需要毅力，不能(néng)三天打渔两天晒网。宝宝吸奶越多(duō)，妈妈奶的产量越大，两者是供需平衡的，不要过于焦虑哦。
▼遇到婴儿厌奶期怎么办呢(ne)？
婴儿厌奶期，指婴儿突然奶食量减少或时多(duō)时少变化无常的现象，是婴儿正常发育过程中的一种表现。宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后，甚至有(yǒu)的宝宝在四个月左右便有(yǒu)厌奶的现象。
造成宝宝厌奶的原因有(yǒu)三种：生理(lǐ)性厌奶，由于肠绞痛、牙龈痒、对牛奶蛋白不耐受或过敏造成的厌奶；心理(lǐ)性厌奶，如辅食添加过多(duō)，味道过杂，或者喂养的环境过于嘈杂，这些都容易让宝宝分(fēn)心，从而无法专注吃奶而产生厌奶现象；病理(lǐ)性厌奶，如急性咽喉炎等。
针对不同的原因，宝妈要采取相应的措施。针对心理(lǐ)性厌奶，宝妈能(néng)改进的地方是创造安静的哺乳环境，尽量不要让孩子因為(wèi)其他(tā)事情造成分(fēn)心；
辅食添加遵循循序渐进的原则，由少到多(duō)，由一样到多(duō)样，不要因為(wèi)辅食的添加而让孩子断奶；少给孩子吃咸、甜等味道过重的食物(wù)，让孩子能(néng)喜欢母乳的味道，并坚持下来。
还有(yǒu)一点要尤其提醒各位宝妈，孩子厌奶的时候不要强喂，很(hěn)多(duō)孩子都是越强迫越不吃，宝宝哭闹妈妈肯定会更焦虑。所以先把干扰孩子吃奶的外在影响消除，再让宝宝专心吃奶吧。宝宝出现厌奶期是很(hěn)正常的，宝妈不要為(wèi)此丧失了母乳喂养的信心。
▼什么时候给宝宝断奶合适呢(ne)？
在回答(dá)这个问题之前，我们需要先来澄清两个误區(qū)：
一是有(yǒu)种观点认為(wèi)宝宝6个月以后母乳就没营养了，因此再无母乳喂养的必要。这种观点不知何来的科(kē)學(xué)依据，实际上，不是6个月以后母乳没营养，而是宝宝对营养的需求开始加大，母乳不足以支撑宝宝所需了，所以在宝宝5个月的时候我们就主张添加辅食了。
当然每个家庭的情况各异，宝妈可(kě)能(néng)要兼顾工作和带娃，如果能(néng)坚持的话尽量给宝贝母乳喂养吧，那是妈妈给孩子最好的礼物(wù)！
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