身上的“黄金地方”，没事可(kě)以多(duō)给孩子按按，提高孩子免疫力！

一到秋冬季，孩子们的运动量小(xiǎo)了，免疫力变低了，小(xiǎo)儿门诊也是这个时分(fēn)最火爆，许多(duō)宝宝这个时节都会呈现感冒，积食，或是厌倦的情况。

以下这几个孩子身上的“黄金当地”，没事可(kě)以多(duō)给孩子按按，前进孩子免疫力！

1

脚底：按泉涌穴

➤众所周知，脚底的穴道是非常多(duō)的，其间一个就是泉涌穴，泉涌穴的方位大概在孩子第二根脚趾和第三趾缝与足跟连線(xiàn)的前三分(fēn)之一后三分(fēn)之二接壤点处，假设觉得欠好找，让孩子把脚弯曲一下，凹陷的当地就是泉涌穴。

➤方法：用(yòng)大拇指用(yòng)力按30~50次，假设觉得找欠好穴道，可(kě)以按的规模大一些，但一定要按够次数。

按宝宝的泉涌穴，可(kě)以帮忙宝宝补肾壮骨，由于泉涌穴本身就是肾的反射區(qū)，常常按按宝宝这个当地，可(kě)以帮忙孩子排毒，还能(néng)防止孩子上火，让孩子更有(yǒu)精神。

2

背部：捏脊

➤捏脊的按摩比较常见，虽然看起来杂乱，其实也是比较好操作的，捏脊的方位主要是孩子的背部中線(xiàn)，从孩子的颈部一直到骶尾骨。这个当地仍是比较好找的。

➤方法：让孩子趴在床上，用(yòng)大拇指和食指捏孩子的后背，但要捏得有(yǒu)规则，从上到下，在脊柱的两边，边把背部皮肤捏起来边把皮肤推上去，捏三下推一下，不需要捏太多(duō)遍，每天在孩子起床或是睡觉之前捏3~5遍即可(kě)。

捏脊不管对大人仍是孩子都是好处多(duō)多(duō)的，主张大人也可(kě)以做做，这个方法可(kě)以帮忙孩子调度脾胃，假设孩子有(yǒu)积食脾虚的缺点，家長(cháng)没事可(kě)以给孩子按按，作用(yòng)会很(hěn)好，还可(kě)以前进孩子的免疫力。

3

腹部：腹部按摩

➤腹部按摩也是比较常见的按摩方法，尤其是当宝宝积食了，许多(duō)家長(cháng)都会用(yòng)这个方法，这个方位就是孩子的腹部。

➤方法：家長(cháng)用(yòng)自己的手掌根部，顺时针轻轻地揉孩子的腹部三分(fēn)钟，逆时针再揉三分(fēn)钟。

腹部按摩可(kě)以帮忙促进宝宝的肠胃活动，加强孩子肠胃对营养的吸收，顺时针通常是促进孩子消化的，逆时针是帮忙孩子健脾防止孩子腹泻的。

4

臂部：推上三关

➤推上三关的方法非常的简略，当孩子有(yǒu)感冒的倾向家長(cháng)可(kě)以试试，上三关的方位就是孩子的前臂内侧。

➤方法：推上三关时主要是从孩子的手腕横纹处推到孩子的手肘横纹处，每次可(kě)以推100~300次左右。

推上三关可(kě)以帮忙孩子排出體(tǐ)内的寒气，也可(kě)以帮忙孩子散热。

所以，假设孩子感冒了或是想预防孩子感冒，可(kě)以试一试每天推推这个当地，还可(kě)以帮忙孩子补元气。