2022年，為(wèi)您盘点了史上最全“母乳喂养”之宝妈常犯错误点！

2022年，為(wèi)您清点了史上最全“母乳喂养”之宝妈常犯错误点！

赶快拿(ná)本子记下来，少犯不用(yòng)要的错误，少受点罪吧！

坏缺陷1：过早用(yòng)“奶瓶”喂奶

宝宝刚出生不多(duō)久，妈妈还未开奶或者乳汁分(fēn)泌少，宝宝不时哭闹。很(hěn)多(duō)父母怕饿着宝宝，所以给ta喂奶粉。渐渐的宝宝不喜欢吃母乳，对乳房的吮吸次数和时间减少，乳汁分(fēn)泌进而减少。

其实，在孕妇怀孕16周后就开端分(fēn)泌乳汁，也就是说从孕中期开端，乳房就具备了哺乳的功用(yòng)，初乳曾经存在于乳房中，為(wèi)分(fēn)娩后立刻哺乳做好了准备。

坏缺陷2：不开奶，扔初乳

“早接触、早吸吮、早开奶”十分(fēn)重要！很(hěn)多(duō)产妇没有(yǒu)认识到这一点，错过了最佳的开奶时间，后期只能(néng)苦逼地追奶了！

★开奶的最佳时间：顺产产后30分(fēn)钟；剖腹产产后48小(xiǎo)时（细致看产妇的身體(tǐ)情况）！

★假定不尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的树立，使乳汁分(fēn)泌越来越少。同时，也不利于妈妈的子宫恢复。

另外，产后2～3天内所分(fēn)泌的乳汁的统称為(wèi)初乳。初乳营养丰厚，被称為(wèi)“黄金乳”、“宝宝的第一剂疫苗”！假定能(néng)喂一定要喂，不要以為(wèi)初乳脏，挤出来扔掉哦！

坏缺陷3：一顿不喂完，攒奶

宝宝不时地吸吮，传送给宝妈大脑信号：“奶水缺乏，请多(duō)分(fēn)泌乳汁哦！”相反，假定攒奶，就只会越攒越少！

攒奶还会带来一系列问题：攒奶，构成乳汁淤积，奶水梗塞，若细菌滋生了，十分(fēn)容易惹起急性乳腺炎，招致乳房发热红肿、胀痛！

坏缺陷4：坐(zuò)月子一定要大补

产后宝妈饮食应遵照“一排二调三补”准绳，故步自封调养，恰当进补！

合理(lǐ)的饮食比“大补”更重要！月子里选择的食物(wù)不一定就是鸡鸭鱼肉，也能(néng)够多(duō)吃新(xīn)颖的蔬菜水果，牛奶等高蛋白的食物(wù)，加强本身抵御力预防便秘。

坏缺陷5：不爱喝(hē)水，爱喝(hē)咖啡饮料

母乳中绝大局部是水分(fēn)，假定水分(fēn)摄入缺乏，乳汁分(fēn)泌量必然减少。

《中國(guó)居民(mín)膳食指南2016》中就曾倡议过各位哺乳期间的妈妈们，在母乳喂养的时分(fēn)一定要忌烟酒,防止喝(hē)浓茶、不要喝(hē)咖啡！

喝(hē)咖啡和喝(hē)浓茶，影响母乳质量，会惹起宝宝兴奋。

妈妈喝(hē)了咖啡，而宝宝从母乳中取得咖啡因，这是会惹起宝宝入睡艰难、哭闹不止等现象发作的。

坏缺陷6：忍不住“生气”，暴脾气

“气大伤身”，你的每一次生气，对身體(tǐ)来说都是一次地震，在霎时对身體(tǐ)产生庞大影响，和不可(kě)逆的损伤！产妇生气后，情志(zhì)内伤招致了肝郁痰凝、气血瘀滞、肝脾失调，乳房致使会呈现肿块，还会影响奶水分(fēn)泌！

宝妈，请记住这句话：他(tā)人生气我不气，气出病来无人替！

坏缺陷7：太累，减少喂奶次数

初為(wèi)人母，宝妈们在膂力上常常透支，睡眠缺乏、压力过大使得奶水减少。由于太累，减少了喂奶的次数。宝宝吸吮刺激的次数减少，奶水的分(fēn)泌量也会遭到影响。

母乳妈妈们一定要晓得：“奶水是越吃越多(duō)的！”产后，保证充足的睡眠，多(duō)让宝宝吸吮！

坏缺陷8：喂奶姿态不当又(yòu)不多(duō)尝试

正确的喂奶姿态是母乳喂养胜利的保证！喂奶姿态不正确会引发很(hěn)多(duō)的乳头问题：小(xiǎo)白点、皲裂、破皮等等。母乳喂养的妈妈，一定要理(lǐ)解宝宝正确衔乳的姿态及喂奶的姿态。

坏缺陷9：缺乏自自自信心与热情

一枚合格的“大奶牛”妈妈，首先具备的特质一定是：自信与热情！母乳路上，不忘初心，坚持自信与热情，你就胜利了一半！

坏缺陷10：成见！以為(wèi)催乳按摩没用(yòng)

催乳按摩是指专业人士用(yòng)特定专业的手法，疏浚乳腺，理(lǐ)气活血、舒筋通络，既平安又(yòu)有(yǒu)效！太多(duō)宝妈受益于专业催乳按摩了！

宝妈们遇到开奶、堵奶、小(xiǎo)白点、乳头皲裂、乳腺炎......不要本人乱处置，放下成见，让专业人士辅佐您顺利母乳喂养吧！