大运动是宝宝一切发展的基础，大运动发育好了，有(yǒu)利于宝宝的身體(tǐ)素质、认知能(néng)力等发展

要说养娃路上最大的惊喜，莫过于宝宝的每一次跋涉：会昂首了、会翻身了、会坐(zuò)了，会走了.......

说起大运动发育，听得最多(duō)的莫过于“三翻六坐(zuò)九爬周会走”我特意找来了一版顺口溜：

一哭二笑三咿呀

五抓六坐(zuò)握足玩

十站对指十二走

两岁能(néng)用(yòng)勺吃饭

三岁學(xué)穿鞋和袜

四月昂首望妈妈

七翻八爬九叫爸

看图说话在十八

喜怒清楚指令发

長(cháng)成大娃别娇他(tā)

这是依据宝宝的发育规则总结出来的，尽管每个宝宝的发育程度都不相同，但大體(tǐ)不会出现非常大的差异。

罗列了大动作发育的6个黄金关键期，给妈妈们敲黑板划关键咯。

2~3月：高“抬”贵首

这个月龄的宝宝，底子能(néng)够昂首，并坚持竖头一会儿了。并且宝宝能(néng)够控制自己的颈部力气，回头寻物(wù)。

这时，必定要让宝宝多(duō)趴！趴是悉数大运动发育的根底，并且协作晃动宝宝喜欢的玩具，来练习宝宝抬、回头。

4~7月：咸鱼“翻”身

到了这个阶段，宝宝的脊柱愈加活络，能(néng)够仰卧、侧卧到俯卧随意翻身了。

教妈妈们一个翻身练习的三进程：

1、先将宝宝的右侧手臂上举

2、再将宝宝的左腿搭在右腿上

3、扶稳宝宝的肩关节和髋关节，悄然向右翻成俯卧式

6~9月：“坐(zuò)”稳江山(shān)

宝宝会翻死后，就能(néng)逐步坐(zuò)起来啦，用(yòng)枕头撑住宝宝的背，辅佐他(tā)坐(zuò)起来。

妈妈们能(néng)够进行拉坐(zuò)练习：宝宝仰卧在床上，抓住宝宝双手腕部，悄然将他(tā)拉起来，留心，尽量借用(yòng)宝宝的力气拉他(tā)坐(zuò)起来。

7~10月：东滚西“爬”

宝宝的下肢力气越来越强，逐步學(xué)会经过爬行去探索这个世界。

妈妈要发明安全爬行的小(xiǎo)天地，面前放上小(xiǎo)玩具，用(yòng)手顶住宝宝的脚，助他(tā)向前移动，假定肚子无法提起，就用(yòng)手或宽宽的毛巾提起来。

10~12月：“站站”惊惊

宝宝能(néng)够扶着东西站起来了，尽管踉踉跄跄，但是视界更开阔了，并且尝试着跨步走。

妈妈要预备一些安全的活动场所，如沙发、带栏杆的床，能(néng)够借助外力站好，并煽动他(tā)独自站起来。

10~15月：“走”為(wèi)上计

这个月龄的宝宝，走得更稳了些。妈妈该學(xué)会甩手，让宝宝多(duō)练习走路。能(néng)够让宝宝推着椅子走，最好在有(yǒu)烘托的地板上，并做好维护作业。

三翻六坐(zuò)≠标准答(dá)案

这个时间線(xiàn)符合大部分(fēn)宝宝发育规则，但不是悉数宝宝都对应这个标准。

每个宝宝都是绝无仅有(yǒu)的，有(yǒu)的早一点，有(yǒu)的晚一点，有(yǒu)的甚至越过某个环节，比如不会翻身，就先學(xué)会坐(zuò)着。所以千万不要故意对应时间，适得其反。

世界卫生组织6项大运动发育时间表，妈妈们能(néng)够进行对照：

但是假定宝宝出现了明显的大运动滞后，例如：5个月还不能(néng)昂首、9个月还坐(zuò)不稳、1岁半还不会独自走、不会笑，和大人没有(yǒu)眼神交......出现任何一种情况，家長(cháng)应该引起注重，尽早带宝宝去医院检查。

大运动是宝宝悉数翻开的根底，大运动发育好了，有(yǒu)利于宝宝的身體(tǐ)素质、认知才华等翻开。

宝宝出世的第一年，是大运动才华翻开最快的阶段。咱们一方面要遵照他(tā)们自己的特征和速度，不攀比，不焦虑。一方面也要对他(tā)们多(duō)加引导，勤练习，做个“助攻手”。