妈妈们平时带宝宝多(duō)晒晒太阳吧！缺钙严重的，可(kě)在医生指导下进行补充维生素D

常常听到一些父母说自己的宝宝总是喜欢出汗，刚方才活动反面就现已冒出汗来，是不是由于體(tǐ)质虚弱？或许身體(tǐ)还缺什么养分(fēn)了？

其实，宝宝出汗的类型有(yǒu)多(duō)种，大多(duō)数多(duō)汗现象都是正常的生理(lǐ)现象，也有(yǒu)些是疾病的影响。

宝宝出汗的原因大致可(kě)分(fēn)类為(wèi)生理(lǐ)性与病理(lǐ)性两种。出汗是一种正常生理(lǐ)功用(yòng)，汗液经过人體(tǐ)的汗腺排泄。

出汗是人體(tǐ)调度體(tǐ)温、坚持體(tǐ)表的基本湿润和排泄废物(wù)的一种生理(lǐ)功用(yòng)，当體(tǐ)内热量过多(duō)时，體(tǐ)温升高，这时體(tǐ)温调度系统就会起作用(yòng)，使身體(tǐ)出汗，经过汗液在體(tǐ)表的蒸腾而把剩余的热量散失掉，使體(tǐ)温降到安稳值。

汗的主要成分(fēn)是水，盐分(fēn)，还有(yǒu)少数尿素等，假如不出汗，宝宝就很(hěn)简略患病，可(kě)是出汗过多(duō)或许不正常。所以，当发现宝宝出汗多(duō)时，妈妈们应该辨别是正常出汗仍是异常出汗。

大多(duō)数宝宝出汗归于正常的生理(lǐ)现象。

1、成長(cháng)期多(duō)汗：宝宝在1岁以内生長(cháng)发育十分(fēn)迅速，含水量较高，特别是重生儿时期，宝宝體(tǐ)内的含水量高达85%，婴儿期宝宝的體(tǐ)内含水量在70%左右，而成年人的含水量在60%。因而，宝宝體(tǐ)内生理(lǐ)代謝(xiè)旺盛，體(tǐ)内热量多(duō)，需求经过出汗来调度體(tǐ)温安稳。

提示：针对宝宝的成長(cháng)期含水量特征，宝宝机體(tǐ)代謝(xiè)旺盛，出汗后需求及时补水，否则简略产生时间短或轻度缺水症状。

2、活动时多(duō)汗：许多(duō)妈妈反映宝宝只需刚开始活动就会出汗。其实，这是由于宝宝活动后體(tǐ)内的产热较多(duō)，需求经过出汗来调度體(tǐ)温安稳。活动后多(duō)出点汗是正常现象。

提示：宝宝活动完后，妈妈要及时為(wèi)宝宝擦汗，避免伤风。妈妈无妨為(wèi)宝宝预备多(duō)条纱布，贴背吸汗，只需出汗能(néng)够及时替换。

3、振奋型多(duō)汗：小(xiǎo)宝宝的神经系统调度功用(yòng)不是很(hěn)健全，而出汗主要由植物(wù)神经调度，交感神经振奋，促进汗腺排泄。小(xiǎo)宝宝由于植物(wù)神经调度功用(yòng)尚不健全，易振奋激动，表现為(wèi)多(duō)汗。

提示：宝宝常常振奋是表现出他(tā)对本身和周围事物(wù)的一种关注，妈妈们别由于宝宝易出汗而按捺了宝宝的天分(fēn)。平常无妨多(duō)带宝宝触摸大自然、多(duō)触摸不同的人，让宝宝的好奇心大大胀大吧！

4、高温期多(duō)汗：天气炎热时宝宝多(duō)汗是正常现象。此刻，體(tǐ)温与环境温差较小(xiǎo)，宣布同样的热量，就需求更多(duō)的汗水，所以气温越高，出汗越多(duō)。

提示：一般适宜宝宝的室温是22度至26度，关于即将到来的夏季，妈妈们仍是最好不要过早练习重生宝宝的“耐热”才华。

5、被捂型多(duō)汗：许多(duō)人认為(wèi)宝宝衣服要比大人多(duō)一件，在这一思维的指引下，许多(duō)父母生怕宝宝睡觉时着凉，白日也给宝宝多(duō)加一件衣服，构成宝宝身上一贯出汗。其实，根据宝宝的生理(lǐ)特征及活动特征，宝宝和大人的衣物(wù)被子相同多(duō)就行了，有(yǒu)些活动量大的宝宝衣服还能(néng)够少穿一件。

提示：妈妈无妨给宝宝穿的宽松些，被子别太多(duō)过厚，在生活中培养宝宝适应环境的才华。宝宝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料。现在市面上流行的具有(yǒu)透气吸汗功用(yòng)竹纤维材料的衣物(wù)被褥能(néng)够给宝宝试试看。

宝宝病理(lǐ)性多(duō)汗

1、睡觉时多(duō)汗：许多(duō)宝宝入睡时后脑勺及背部多(duō)汗，大致深夜及晨起时段止汗，一般来说这是宝宝體(tǐ)质“虚”的表现。因而，我们常常说孩子爱出“虚汗”，多(duō)是由于喂食不当或消化吸收不良而构成的。护理(lǐ)上要注意调整喂食方法，促进小(xiǎo)儿食欲，恰当增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。

提示：根据这一特征，妈妈们无妨在宝宝刚入睡的时分(fēn)给宝宝的被子盖少一点，等到深夜时分(fēn)再加盖被子。出汗后，妈妈也要常常给宝宝用(yòng)干毛巾或纱布擦干。

2、缺钙性多(duō)汗：若日光照射缺乏，又(yòu)不能(néng)及时弥补维生素D，易致维生素D短少，加上宝宝生長(cháng)发育迅速，极易引起佝偻病。有(yǒu)佝偻病的宝宝表现為(wèi)烦躁好哭、睡觉不安；多(duō)汗，尤以头部汗多(duō)，但与气候无关。

提示：妈妈们平常带宝宝多(duō)晒晒太阳吧！缺钙严峻的，可(kě)在医师指导下进行弥补维生素D，平常多(duō)给宝宝增加富含钙和维生素D的食物(wù)，如蛋黄、动物(wù)肝、奶制品等。