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这篇关于追奶的文(wén)章,希望可(kě)以帮助有(yǒu)此问题困扰的妈妈们

2022-10-12来源:维佳高端家政浏览次数:87198

摘要:追奶是一个99%的母乳妈妈都会碰到的问题,在妈妈群、月嫂交流群也是咨询的最多(duō)的论题,还在為(wèi)此发愁的妈妈、月嫂不必忧虑。今天就给咱们找来了这篇关于追奶的文(wén)章,希望可(kě)以帮忙有(yǒu)此问题困扰的妈妈们。01需求追奶的情况追奶,顾名思义就是奶少,要把奶量追上......

追奶是一个99%的母乳妈妈都会碰到的问题,在妈妈群、月嫂交流群也是咨询的最多(duō)的论题,还在為(wèi)此发愁的妈妈、月嫂不必忧虑。


今天就给咱们找来了这篇关于追奶的文(wén)章,希望可(kě)以帮忙有(yǒu)此问题困扰的妈妈们。


01

需求追奶的情况


追奶,顾名思义就是奶少,要把奶量追上去。妈妈一般在这几种情况下需求追奶:


1.原本就奶少


产后奶就一直不多(duō),要混合喂养,本以為(wèi)月子里奶少是正常,出了月子奶量也不见添加,就开端要追奶了。




2.本身奶够,后来缺少了


本身奶够,后来缺少的妈妈或许是因為(wèi)一些内在、外在要素影响了泌乳量,导致奶水缺少,比如说:


➢ 跟着宝宝長(cháng)大,需求量变大


➢ 妈妈因為(wèi)疾病打乱喂奶节奏,导致奶量下降,如发烧、乳腺炎期间不方便哺乳


➢ 妈妈因為(wèi)不小(xiǎo)心吃了回奶的食物(wù),导致奶量下降


➢ 妈妈因為(wèi)心境欠好影响泌乳,导致奶量下降


➢ 妈妈因為(wèi)重返职场,喂奶、挤奶次数减少导致奶量下降


原本就奶少的妈妈,需求反省一下是否是自己的喂养方法、喂养姿势和宝宝的衔乳姿势不正确,理(lǐ)论上来说因本身乳房条件缺少而导致奶少的妈妈是很(hěn)少见的,绝大多(duō)数妈妈都可(kě)以成為(wèi)“奶牛”。


妈妈可(kě)以自检一下,自己是否做到了及早开奶,是否过早让宝宝接触了奶瓶,是否勤喂,每次喂奶的时長(cháng)是否满意,喂完奶后有(yǒu)没有(yǒu)排空乳房,等等。


哺乳的时分(fēn),不管是摇篮式、侧卧式仍是橄榄球式,始终是要让宝宝的身體(tǐ)贴近妈妈的身體(tǐ)。




此外,还要帮忙宝宝正确衔乳,才能(néng)有(yǒu)效地将乳房中的乳汁挤压出来。


有(yǒu)些妈妈哺乳时感觉乳头很(hěn)痛,这是不正确的衔乳方法构成的。宝宝不应该只咬住乳头,而是要長(cháng)大嘴巴含住乳晕,通过上下颌的张合运动来挤压出乳窦中的乳汁。




原本奶够,后来缺少的妈妈说明已经是具有(yǒu)必定母乳经验,从前成功母乳过的。在抉择追奶之前,有(yǒu)个问题妈妈得先弄清楚——你的母乳是否真的不可(kě)了?


02

怎样判别母乳是否满意?


1. 看尿量


吃饱了的宝宝,每天会尿湿4-6片纸尿裤,或许6-8片尿布。而且尿的颜色是清的,或颜色很(hěn)浅。假设尿的颜色很(hěn)深,就说明宝宝摄入的母乳不可(kě)。


2. 看便便


从尿量可(kě)以看出宝宝是否吃到了满意的母乳,便便则是告诉你宝宝是否吃到了满意的后乳。


吃饱了的宝宝,出生一周内绿色的胎便应该排净。前两个月,宝宝每天会大便2-3次,假设大便呈黄色,就说明宝宝得到了满意的高热量后乳。跟着宝宝長(cháng)大,肠道功用(yòng)发育完善,大便次数一般来说会减少到每天1次。


假设发现宝宝一天拉6、7次,或许3、4天都不拉,妈妈也不必太着急,母乳宝宝有(yǒu)细微腹泻或许攒肚的现象都是正常的。




3. 看體(tǐ)重


假设妈妈母乳充足,宝宝第一个月内體(tǐ)重应该均匀每周添加115-200克,头6个月内每月均匀添加450-900克。


4. 看乳房


喂奶时,宝宝的吸吮会刺激出妈妈的奶阵。假设妈妈对奶阵没有(yǒu)感觉,可(kě)以查询宝宝,宝宝每吸吮一两下就吞咽一次的话,说明他(tā)是有(yǒu)吃到奶的。


此外,妈妈喂奶后比喂奶前乳房要软些。不过喂奶前后乳房柔软程度的不同也会跟着宝宝長(cháng)大逐步减小(xiǎo)。


假设通过上面4个检验方法,发现自己母乳确实是缺少,就要正式敞开追奶形式啦!





03

追奶的正确姿势,你get了吗?


1.添加喂奶次数


宝宝出生后2个月内,一般一天要喂8-12次奶,甚至更多(duō);宝宝3-6个月时,哺乳频率為(wèi)3-4小(xiǎo)时1次;宝宝添加辅食之后,吃奶次数减為(wèi)每天2-3次,妈妈奶量相应减少也是正常的。


2. 延伸喂奶时刻


两头乳房替换哺乳,一边乳房哺乳15分(fēn)钟,两头合计30分(fēn)钟。假设换边太快,宝宝或许只吃到前乳,脂肪量和热量摄入会不可(kě)。


3. 加倍喂奶


宝宝吃饱后,可(kě)以竖抱10-15分(fēn)钟,帮他(tā)拍出奶嗝,这样宝宝的肚子又(yòu)有(yǒu)空间了,可(kě)以再来一轮喂奶。


4. 排空乳房


每次喂完宝宝,妈妈还要手动排空乳房。因為(wèi)泌乳量是根据需求自动调度的,乳汁排出越多(duō),分(fēn)泌就越多(duō)。




5. 夜间喂奶


夜间是催乳素分(fēn)泌的旺盛时期,想要进步奶量,妈妈是偷不得懒的,必定要给宝宝喂一次夜奶。假设宝宝深夜没醒的话,妈妈也要用(yòng)吸奶器把奶吸出来。


6. 减少奶粉添加


想要宝宝多(duō)吃母乳,就要减少配方奶的量。不过减少奶粉添加要循序渐进,一步步来,切不可(kě)生硬砍掉宝宝的口粮,害他(tā)吃不饱,营养不良。


7. 多(duō)睡+好心境


疲劳会按捺催乳素的分(fēn)泌,所以家人应该多(duō)分(fēn)管家務(wù),使妈妈得到充沛的歇息,睡得多(duō)睡得好,奶量才会进步。别的,妈妈也要保持舒缓、放松的心境,好心境也是可(kě)以促进乳汁分(fēn)泌的。


8. 决计很(hěn)重要


没事多(duō)幻想一下宝宝的心爱容貌,幻想自己奶如泉涌的姿态,不要小(xiǎo)看意念的效果,母乳路上决计真的很(hěn)重要!





04

追奶的五大误區(qū),千万别踩!


看到自己奶少,宝宝吃不饱,婆婆厌弃,离纯母乳的目标越来越遠(yuǎn),妈妈不免心急焦虑,一不小(xiǎo)心就会踩中这些追奶误區(qū)。


1. 不涨奶就是没奶?


涨不涨奶和妈妈的體(tǐ)质有(yǒu)关,有(yǒu)的妈妈前期乳汁分(fēn)泌旺盛,所以常常涨奶,而有(yǒu)的妈妈产后直接就达到了乳汁“供需平衡”的状态,没體(tǐ)会过涨奶的感觉,但相同可(kě)以喂饱宝宝。


2. 宝宝睡欠好,常常哭就是没吃饱?


宝宝睡不安稳,常常醒,吃完奶没多(duō)久又(yòu)哭,是不是没吃饱呢(ne)?不是的,除了饥饿,宝宝还会因為(wèi)许多(duō)原因哭,如对睡眠环境不满、太热太冷、拉臭臭了、尿床了、无聊求关注等等,妈妈应该留意查询宝宝,判别他(tā)的需求,而不是一哭就塞乳头。




3. 勤喂就是要挂喂?


勤喂仍是要根据按需喂养的准则,宝宝想吃就喂,假设宝宝不饿也要硬喂,一天24小(xiǎo)时,挂在身上喂18小(xiǎo)时,会把妈妈和宝宝都搞得疲乏又(yòu)心累。


4. 怕宝宝吃不饱,不敢减少奶粉量?


有(yǒu)的妈妈对自己的奶量没决计,总是忧虑宝宝吃不饱,奶粉量不敢减少甚至还添加。


请问,宝宝吃配方奶都吃饱了,还有(yǒu)什么兴趣吃母乳?而且,奶瓶喂养很(hěn)容易构成宝宝乳头稠浊,一旦构成乳头稠浊,要宝宝多(duō)吸乳房就更难了。


5. 為(wèi)了追奶什么方法都试?


妈妈追奶的时分(fēn)很(hěn)张狂,或许会到母乳论坛里扒各种方法,什么吸奶器、催乳师、奇奇怪怪的下奶汤都往自己身上试一遍,结果或许乳头被吸奶器吸破,下奶汤往自己身上贴了一层又(yòu)一层膘,追奶追到心碎,奶量仍是提不上来,很(hěn)受冲击。


所以,追奶必定要科(kē)學(xué)地追。




 


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